針灸輔助復健—加速提升行動力！

無論是中風後的康復，還是因為運動傷害、姿勢不良導致的肌肉功能受損，「復健」都是恢復健康的關鍵！🤸‍♂️

現代人因久坐、缺乏運動，經常有肌肉無力、關節僵硬、疼痛等問題，而中風患者則可能面臨半身不遂、吞嚥困難、語言障礙等後遺症。針灸作為復健的輔助療法，能促進血液循環、舒緩痙攣、強化肌肉與神經功能，讓身體更快恢復正常運作。

復健困難的關鍵原因

💧 氣血阻滯：血液循環不良，導致肢體麻木、疼痛或行動受限。

💧 筋脈失調：肌肉無力或過度緊繃，影響活動能力。

💧 神經傳導受損：中風後神經訊號傳遞受阻，導致動作困難。

針灸如何幫助復健？

✅ 促進血液循環：強化肢體供血，減少麻木感，提高修復速度。

✅ 緩解肌肉緊繃：放鬆痙攣與僵硬，提升關節靈活度。

✅ 強化神經功能：刺激神經傳導，幫助受損部位恢復控制能力。

✅ 減少疼痛不適：調節氣血，改善慢性疼痛問題。

常見的針灸穴位

✔ 百會穴（幫助腦部供血，提高氣血循環）

✔ 肩井穴（舒緩肩頸僵硬，改善日常痠痛）

✔ 足三里（增強體力，提高復健效果）

搭配日常保養，加速恢復！

✨ 復健運動：如拉伸、肌力訓練，促進功能恢復。

✨ 熱敷與按摩：舒緩僵硬，減少痠痛。

✨ 均衡飲食：補充蛋白質與維生素，幫助身體修復。

✨ 規律作息：充足睡眠讓身體恢復更快。

復健不只是治療，更是讓生活回到正軌的關鍵！

不論是中風後遺症還是一般運動損傷，建議除了進行一般復健療程之外，也可以搭配專業中醫師的針灸療程，可以讓我們的身體恢復得更順利、更有效率！