🐢【龜鹿二仙膠是什麼？中醫如何看待補骨、補腎與體質調理】

很多人在出現✔ 容易疲倦✔ 腰痠背痛反覆發作✔ 骨骼無力、關節卡卡✔ 睡眠品質下降✔ 體力與恢復力變差時，常會聽到「是不是腎氣不足？」在中醫理論中，腎主骨、生髓、藏精，與骨骼、筋力、體力及老化速度息息相關。

帶你認識中醫經典補養方之一——龜鹿二仙膠，以及它在臨床上常被運用於體質調理的原因。

🌿 什麼是龜鹿二仙膠？

龜鹿二仙膠是中醫歷史悠久的滋補方，主要由 龜板膠、鹿角膠 為核心，搭配多種道地藥材，經長時間文火熬煉而成。

在中醫觀點中：

• 龜板 偏向滋陰、養血、穩定根本

• 鹿角 偏向補陽、強筋骨、提升動能

兩者相合，取其平衡，常用於 補腎填精、養血強骨、調整體質虛弱狀態。

🔥 為什麼中醫會使用龜鹿二仙膠來做體質調理？

中醫調理講求「補在對的時候、用在對的人身上」。

在臨床上，龜鹿二仙膠常被醫師評估後，用於：

• 體力明顯下降、容易疲勞

• 腰背痠痛、筋骨無力

• 熟齡族群的骨骼與關節保養

• 女性產後或更年期後體質調整

• 長期壓力大、恢復力變差者

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📌 並非人人適合，是否使用、如何使用，仍需由中醫師依體質判斷。

⚠️ 使用前的重要提醒

• 體質偏熱、發炎期、感冒期間不建議自行服用

• 有慢性病、肝腎功能問題者，應先諮詢中醫師

• 孕期或特殊狀況者需專業評估

👉 任何滋補方，都應在醫師評估下使用，才能真正對身體有幫助。

📍 關於中醫體質調理

中醫不是追求快速見效，而是讓身體慢慢建立穩定的基礎。

如果你正在考慮：

• 是否需要進補

• 自己適不適合龜鹿二仙膠

• 如何搭配其他中醫調理方式服用

歡迎由又一春專業中醫師協助評估體質，找到最適合你的調理節奏。