當孩子一進入秋冬或換季時節，就不停地打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、咳嗽，爸媽是不是又開始焦頭爛額了呢？其實，「孩子感冒」這件事，真的不是只能靠吃藥壓一壓！中醫強調的是「從體質根本改善」，只要方法對，孩子免疫力自然強壯起來，感冒也能說掰掰～...

「媽媽～我不要吃綠色的！」 「這個看起來好奇怪，我只要雞塊跟白飯！」 你家餐桌是不是每天都上演這樣的「飲食大戰」？ 別懷疑，你家的小寶貝很可能就是傳說中的——小小偏食王！ 其實，孩子偏食是許多家庭的共同煩惱，不只是「挑嘴」這麼簡單，背後可能藏著脾胃虛弱、消化不良，甚至是身體...

到了某個年紀，妳是不是開始出現睡不好、情緒不穩、突然冒汗、心悸易怒等的症狀？ 這些是身體正在經歷荷爾蒙轉變的「更年期」。中醫將更年期視為「腎氣漸衰」的自然變化，透過內在調理，可以幫助我們減輕不適，順利過渡這段人生新階段💃🏻 為什麼會出現更年期症候群？ 🌷...