中醫看鼻過敏｜為什麼一換季就狂打噴嚏、流鼻水？

每到換季、天氣變冷或空氣品質變差時，就開始打噴嚏、流清鼻水、鼻子癢、鼻塞、眼睛癢？這些其實都是典型的**過敏性鼻炎（鼻過敏）**症狀。

在西醫中，鼻過敏多被視為免疫反應；但在又一春中醫角度，鼻過敏不只是鼻子問題，而是與體質、氣血與臟腑功能息息相關。

又一春中醫怎麼看鼻過敏？不是單純「對花粉過敏」

中醫認為鼻過敏，常與以下體質有關：

① 肺氣虛

肺主呼吸、司皮毛，肺氣不足時，對外界刺激的防禦力下降👉 容易一吹風就流鼻水、早上起床狂打噴嚏

② 脾氣虛、痰濕重

脾主運化，若脾虛，體內濕氣累積👉 鼻塞反覆、鼻涕黏稠、頭昏沉重

③ 腎氣不足

腎為先天之本，與免疫力與修復力有關👉 鼻過敏久治不癒、反覆多年

④ 風寒或風熱侵襲

天氣變化大、冷熱交替👉 症狀忽重忽輕，換季特別明顯

中醫鼻過敏調理方式有哪些？

✔ 中藥體質調理

由中醫師辨證論治，依體質開立調整肺、脾、腎的中藥📌 不是只止症狀，而是從根本改善體質

✔ 針灸調理

常見穴位如：迎香、合谷、足三里、肺俞等👉 幫助減少鼻塞、鼻水、提升防禦力

✔ 生活與飲食建議

• 少冰飲、少甜食、少油炸

• 避免熬夜，維持規律作息

• 換季注意保暖，尤其頸部、背部

為什麼中醫調鼻過敏，適合長期反覆者？

許多鼻過敏患者都有這些困擾：

• 噴嚏吃藥才好，不吃就復發

• 一年四季都在過敏

• 吃抗組織胺容易想睡、口乾

👉 中醫的優勢在於：不是短暫壓制反應，而是慢慢建立身體的穩定度，讓鼻子對環境不再那麼敏感。

哪些族群特別適合中醫調理鼻過敏？

• 長期鼻過敏、反覆發作的人

• 換季就不舒服、感冒後鼻子一直不好

• 小朋友、上班族、體質偏虛者

• 不想長期依賴藥物的人

  
  

又一春中醫提醒：鼻過敏不是忍一忍就會好

如果你已經：✔ 鼻過敏超過一年✔ 症狀影響睡眠、專注力✔ 一停藥就復發

建議及早讓中醫師評估體質，趁早調理，效果更好。