現代人壓力大、飲食不規律，加上經常熬夜、愛吃重口味食物，容易導致胃食道逆流與胃痛。通常我們會認為是胃酸分泌過多、賁門鬆弛的問題，但其實與我們的脾胃失調、肝氣犯胃、胃陰不足、寒熱失衡等因素也是非常有關係！ 常見的胃食道逆流與胃痛類型 💥...

大腸急躁症（又稱腸躁症、腸易激綜合症，IBS）是一種腸胃功能失調的表現，常見症狀包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘交替發生，情緒、飲食、壓力都可能影響病情。西醫觀點認為這與腸道過度敏感、自律神經失調有關，而中醫觀點則認為大腸急躁症與脾胃功能、氣機運行、肝氣疏泄失調息息相關。...

許多人以為便秘只是偶爾不順暢，但如果長期累積下來，可能會影響消化功能、代謝、甚至肌膚狀態。便秘不只是腸胃問題，也和氣血運行、脾胃功能、津液代謝有關，透過中醫調理，能幫助腸道恢復健康，讓排便順暢輕鬆！💩 常見的便秘類型與原因 💩...